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Le fenugrec, une astuce pour prendre des formes ?

Je vous écris aujourd’hui après avoir fait la découverte d’une plante dont les graines ont des vertus étonnantes.

Ce post s’adresse en particulier à celles et ceux qui ont du mal à prendre du poids. Problème souvent marginalisé qui peut pourtant être à l’origine d’une réelle souffrance.

Une amie proche cherchait à grossir et s’en est sortie en prenant une plante : le fenugrec. A mon tour de vous en faire part 😉

PRENDRE DU POIDS RAPIDEMENT ET SAINEMENT ?

Sous ce nom original se cache une plante originaire du pourtour méditerranéen dont on utilise les graines pour ses vertus thérapeutiques. Des témoignages remontant à l’époque des pharaons laissent penser que c’est LA première plante médicinale sur Terre !

Très utilisée en Inde et ou Moyen-Orient pour ses bienfaits pour la santé et la beauté, elle est étrangement peu connue en France. Pourtant elle cache de nombreuses qualités…

Outre ses vertus pour la peau et les cheveux, on lui attribue des propriétés pour lutter contre le diabète et l’excès de cholestérol. Mais surtout, et c’est ce qui va vous intéresser : c’est un remède naturel pour retrouver de l’appétit.

Une amie d’enfance avait perdu plusieurs kilos suite à une opération assez lourde. Dans les semaines qui ont suivi elle avait du mal à reprendre du poids. Et pourtant, ce n’était pas faute d’aller au McDo ou de passer des soirées à manger des pizzas ensemble :p.

Un jour, la mère Algérienne d’une de ses amies lui a recommandé de faire une cure de fenugrec. Apparemment cette graine est très répandue au Maghreb. Elle est notamment utilisée par les personnes souhaitant reprendre un peu de poids sur la balance. Malgré son scepticisme, ni une ni deux, ma copine s’en est procurée.

Après 3 semaines de cure, sans efforts supplémentaires, elle avait déjà repris 4kg ! C’est à peu près ce qu’elle voulait retrouver. Elle avait enfin réussi à grossir.

UN BONNET EN BONUS

Petit bonus à la clé, dont elle ne s’attendait pas : sa poitrine avait grossi ! Après s’être renseignée, elle a eu confirmation que le fenugrec est aussi connu pour développer et raffermir les seins. Alors même si ce n’était pas son objectif initial, elle n’était pas mécontente de ce bonnet supplémentaire ^^.

Tout cela est à peine croyable et pourtant ! voilà pourquoi je souhaitais partager cette trouvaille, n’hésitez pas à commenter et donner votre retour d’expérience, j’en suis curieuse !

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Déodorant citrus Weleda : qu’est-ce que ça vaut ?

J’ai découvert les déodorants Weleda dans une box l’année dernière, en testant la version à la sauge en format voyage. J’avais bien aimé, le trouvant assez efficace pour les journées de boulot, quand il ne fait pas spécialement chaud.

Du coup, quand la parapharmacie LaSante.net m’a offert des produits de mon choix à tester, j’ai eu envie de réitérer l’expérience, cette fois-ci avec le déodorant citrus Weleda.

 

Déodorant citrus Weleda : mon avis

déodorant citrus weleda

J’ai plutôt l’habitude des déodorants à bille ou en stick, et je ne suis pas particulièrement regardante sur la composition. Ici, il s’agit d’un déodorant en spray (mais qui ne se diffuse pas comme un déodorant aérosol classique), à la composition naturelle : il ne contient ni sel d’aluminium, ni colorant, ni conservateur ni parfum de synthèse.

Par contre il contient de l‘alcool et des huiles essentielles, donc attention si vous êtes allergiques 😉

L’application n’est pas super précise, je fais 3 ou 4 pressions à chaque fois. On sent toute suite le citron vert, c’est plutôt sympa et ça n’est pas non plus très très fort, moins que le déodorant Soapwalla par exemple. Bon, ceci dit, j’aimais bien l’odeur du Soapwalla (article ici si ça vous dit !)

déodorant citrus weleda 2

Côté efficacité, comme je le disais en introduction il est bien pour les journées classiques, et pas trop agitées. Pour le sport ou les grosses chaleurs il ne sera pas d’une grande utilité.

De toutes façons, c’est un déodorant qui neutralise les odeurs, pas un anti transpirant !

Je ne sais pas exactement combien de temps va me durer le flacon, vu que le niveau ne baisse pas vite je pense que j’en aurai bien pour deux mois. Et il coûte 7€79 chez LaSante.net (comparez-bien les prix, sur Beaute Test il est indiqué à 12€).

 

Vous connaissez des déodorants naturels et efficaces ? Et ceux de Weleda, vous en pensez quoi ?

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Chez Sabon, les gels désinfectants sentent bon !

Depuis quelques années -en fait, depuis l’épidémie de grippe H1N1 où on nous bassinait avec ça- j’ai l’habitude d’avoir toujours avec moi un flacon de gel hydro-alcoolique. Même si ce type de produit ne remplace pas du tout un lavage de mains, et doit être utilisé de façon occasionnelle, c’est quand même bien pratique au quotidien (en parallèle, je trouve cet article assez intéressant concernant les « risques » d’une utilisation trop intensive).

Sauf que, le gel qui pue l’alcool au flacon en plastique moche ça va bien 5 minutes, mais si ce produit peut sentir bon et être joli en plus d’être utile, je prends ^^

Gel desinfectant Sabon

Et c’est chez Sabon que je me fournis, en gel désinfectant senteur « Pink Cotton » (mon coup de coeur) ou « Patchouli Lavande Vanille« . Il me semble qu’il y a eu quelques temps une édition limitée à la pomme, mais je ne l’avais pas achetée, et je regrette…

Je suis fan : ils sentent bon (et fort, ça parfume carrément le bureau… ou le couloir de métro qui pue, ce qui n’est pas négligeable), ne font pas de peluche, ne laissent pas les mains collantes et sont jolis comme tout. On a plutôt envie de les laisser traîner sur la table que de les planquer au fond de son sac.

Gel hydroalcoolique Sabon

Je dois en être à mon quatrième ou cinquième flacon, et à chaque fois je retourne me réapprovisionner chez Sabon. C’est aussi une excellente excuse pour aller faire un tour dans la jolie boutique de la rue des Rosiers, qui vaut vraiment le coup d’oeil !

Le seul inconvénient (il en faut bien un…), le prix : 7€ le flacon de 80ml, qui me dure un peu moins de 2 mois. Rapporté sur la durée c’est correct, mais on est loin des 1-2€ que coûtent les gels de pharmacie !

 

Et vous, jamais sans votre gel désinfectant ?

 

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Mon équipe de choc à emmener au ski !

Mi-janvier, je suis partie une semaine au ski histoire de tomber comme une m**** sur une piste bleue de taquiner la poudreuse sur les pistes noires. L’occasion d’emmener quelques produits que je n’utilise pas au quotidien, spécialement élaborés pour les peaux très sèches ou les grands froids !

Cosmétiques à emmener au ski

J’ai donc embarqué deux crèmes hydratantes des marques Saint Gervais Mont Blanc et Annecy Cosmétiques (complètement de circonstance comme j’étais à 30km d’Annecy et pas très loin du Mont Blanc :D), une crème solaire Polaar et un baume pour les lèvres Pure Altitude découverts à la Poulette White Party, ainsi qu’un baume pour les pieds Couvent des Minimes, que vous pouvez trouver chez Marionnaud.

Eh bien je peux vous dire que ces produits m’on sauvé la mise, et je ne peux que vous conseiller d’emmener des cosmétiques spécifiques, sans pour autant changer complètement votre routine (j’ai gardé mon huile démaquillante, mon nettoyant et ma lotion habituels).

J’ai utilisé la crème Saint Gervais le matin, suivie du solaire Polaar. J’ai vraiment apprécié la texture et l’odeur légères de la crème (qui contient 70% d’eau thermale), heureusement parce que la crème solaire est beaucoup plus épaisse. Brillance assurée du coup, mais clairement pour aller sur les pistes avec mon écharpe remontée jusqu’au nez, mes lunettes et mon bonnet ça fait très bien l’affaire.

Cosmétiques à emmener au ski

J’emmenais le baume à lèvres avec moi, pour en remettre régulièrement. Il ne colle pas, n’a quasiment pas de goût et pénètre vite, ce qui est quand même super pratique pour soulager instantanément. Il a un SPF15, et n’a -heureusement- pas de couleur (vous vous souvenez de ces sticks à lèvres tous blancs ? Ahaha).

Le soir, j’utilisais le baume du randonneur de la marque Couvent des minimes. Il a une odeur assez forte de plantes (menthe/citron qui dominent) et une texture grasse qu’il faut masser quelques minutes sur le talon et les zones sèches des pieds. J’ai vu des effets en l’utilisant tous les jours et en mettant une bonne couche avant de me coucher, je continue d’ailleurs à l’utiliser régulièrement ^^

Et enfin avant de me coucher, j’utilisais la Crème des Cimes de la marque Annecy Cosmétiques (98% d’ingrédients naturels). Il faut vraiment en mettre très peu, la première fois j’en ai trop utilisé et j’avais l’impression d’avoir de la cire sur la peau… Il vaut mieux en mettre des petits noisettes et « étirer » la crème en massant son visage. Elle a également une odeur discrète, mais elle laisse la peau toute douce le matin au réveil 🙂 J’apprécie aussi son petit format (20ml), pratique à emmener en vacances, vu qu’elle serait vraiment trop riche au quotidien pour ma peau mixte !

Et vous, quel est votre combo de choc pour le grands froids ?

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Egyptian Magic, la crème à tout faire ?

En matière de beauté, je suis toujours à l’affût de produits qui pourraient me simplifier la vie. Je suis particulièrement curieuse (mais aussi méfiante) en ce qui concerne les produits multifonctions : autant je bannis directement les nettoyant/démaquillants par exemple -pour moi ce sont deux étapes bien distinctes-, autant j’affectionne les baumes multifonctions.

J’utilise régulièrement ceux de Bi Mat Cay et d’Elizabeth Arden, et depuis quelques mois j’entendais parler d’une crème « magique » aux vertus multiples et à la recette ancestrale : l’Egyptian Magic. Alors quand Mon Corner Bio m’a proposé de la tester, j’ai évidemment accepté 🙂

crème egyptian magic

L’Egyptian Magic est une crème naturelle composée seulement de 6 ingrédients : huile d’olive, cire d’abeille, miel, pollen, gelée royale et propolis. Elle aurait été inventée il y a 25 ans à partir d’une base de fabrication vieille de plusieurs milliers d’année, à l’ère des pharaons (rien que ça !). Elle a fait le buzz quand plusieurs stars en ont vanté les effets (Madonna, Kate Hudson, et maintenant moi).

On lui prête de nombreuses vertus, et cette crème permettrait ainsi de remplacer une bonne partie des produits présents dans notre salle de bains ! (j’allais dire dans notre vanity mais… sérieusement, vous avez un vanity vous ? :p)

C’est un baume épais, un peu cireux, qui se chauffe dans la paume des mains avant de l’appliquer. J’ai testé pas mal des utilisations préconisées, pour certaines je suis bluffée, pour d’autres je suis moins convaincue.

texture egyptian magic

Démaquillant : la texture grasse glisse bien sur la peau et démaquille correctement. Par contre c’est plutôt galère à rincer, en tous cas quand on est habitué comme moi aux huiles qui s’émulsionnent à l’eau. Mais en dépannage, c’est pratique.

Soin pour les cheveux : à appliquer sur cheveux secs pour hydrater et faire briller les boucles. Pas convaincue, je n’ai pas les cheveux assez secs pour que ce genre de crème ne les graisse pas.

Baume pour les ongles : parfait pour les cuticules, j’aime beaucoup.

Soin pour les bébés : pas de bébé à disposition pour tester l’effet de la crème, mais sachez qu’elle est préconisée pour les joues irritées ou  l’érythème fessier (ce qui ne me parle pas du tout, mais les mamans sauront !)

Crème pour le visage : je ne l’ai pas utilisée assez régulièrement pour tester son effet sur les cicatrices, par contre elle est très utile sur les coups de soleil ou les zones sèches. Il est également possible de l’utiliser sur tout le visage ; personnellement je l’ai fait quelques fois le soir (la journée ma peau mixte brille beaucoup trop) quand ma peau tirait et j’en suis très contente. Il parait qu’elle est également efficace contre l’acné ou le psoriasis.

Baume à lèvres : bien  hydratant et surtout ne colle pas ! J’en mets régulièrement comme il est vite absorbé, ou en couche épaisse le soir. Une de mes utilisations fétiches.

Baume réparateur : la crème peut aussi s’utiliser sur les brûlures (je suppose que l’effet doit être aussi probant qu’avec les coups de soleil), les piqûres d’insectes (ça, ça sera pour cet été !), les irritations cutanées comme les allergies ou encore les égratignures.

Il faudrait aussi que je teste l’astuce de Juste Sublime (ici) de l’appliquer sur les sourcils pour les fixer 🙂

 

Est-ce que vous connaissez cette crème? Vous avez d’autres utilisations à me conseiller ?

 

Egyptian Magic, disponible ici sur Mon Corner Bio

59ml – 25€ / 118ml – 38€