Au programme, le tour des plus grands carnavals de la région dans un tourbillon de couleurs : on s’y croirait !
Mais aussi des interviews, des photos magnifiques des îles Grenadines et de la Soufrière en Guadeloupe, une visite d’une magnifique villa à la Barbade, et… la page beauté de bibi 🙂
Alors on file au marchand de journaux le plus proche, et on va acheter Îles Caraïbes Magazine !
Récemment, j’ai découvert une marque de chaussures vraiment très sympas, et originales(certaines diront certainement qu’elles sont importables, perso je pense qu’avec une tenue sobre ça peut très bien passer) : Irregular Choice.
Sauf que voilà, il y a tellement de choix sur le site que j’ai difficilement réussi à faire une pré-sélection… Et il en reste 6 que j’aime beaucoup, et parmi lesquelles je n’arrive pas à choisir(enfin si, j’ai quand même des chouchoutes, mais je change d’avis toutes les 30 secondes).
Attention, c’est parti !
Alors, quelles sont vos préférées ? S’il ne devait en rester qu’une ?
Et à l’inverse, quelle(s) est/sont celle(s) que vous aimez le moins ?
La semaine dernière, j’ai été à Enghien-les-Bains avec Perle de make-up.
Enghien, c’est à une quinzaine de minutes de Paris en transports en commun (les trains partent de gare du Nord) et pourtant c’est complètement dépaysant. Parce qu’Enghien, c’est une ville thermale avec un vrai lac et de vrais thermes :
Mais Enghien c’est aussi un casino(le premier de France !), deux hôtels 4 étoiles(le Grand Hôtel Barrière et l’Hôtel du Lac) et… le SPARK, un complexe soins, sport & spa dans lequel nous avons été invitées à passer la journée 🙂
C’est déjà plutôt joli de l’extérieur, ça l’est encore plus à l’intérieur !
Arrivées vers 11h (en théorie), on finit par arriver à l’accueil du SPARK un peu avant midi. Après une visite guidée des lieux(il nous fallait bien ça pour nous repérer !), nous nous rendons à l’accueil pour récupérer peignoir, serviettes et tongs.
Direction les -grands-vestiaires pour enfiler la tenue de lumière, et là attention c’est sérieux : il faut s’or-ga-ni-ser. Sachant que nous devons aller déjeuner au SPARK Coffee avant 14h30, que nous avons bain aux huiles essentielles à 13h20 (ouais, trop dure la vie…) puis modelage de 25 minutes, et qu’on voulait allait faire step le matin alors qu’il est midi… Arrrgh.
Heureusement que Perle et moi avons fait polytechnique, ça nous a permis d’en déduire rapidement qu’il fallait que nous allions… manger !
Le SPARK Coffee, c’est une sorte de cafétéria diététique mais bonne, avec des salades super colorées(tomates/mozza, poulet/parmesan/tomates séchées, langoustines/agrumes, etc), des plats variés(poisson, viande ou pâtes), et des desserts trop trop bons(on a opté pour une sorte d’île flottante au citron avec soupe de fruits rouges, qui était démente).
Et franchement, les quantités sont bien choisies parce que je n’ai même pas réussi à finir mon plat, et j’étais d’attaque pour affronter l’après-midi ^^
Photo piquée sur le blog de Perle
Une fois le repas fini, direction la cabine duo avec vue sur le lac(oui mâdâme !) pour les deux soins que nous avons pu tester.
Photo issue sur site internet du SPARK
D’abord, un bain aux huiles essentielles, dans une baignoire/balnéo avec eau bien chaude… le pied ! On choisit « l’univers sensoriel » que l’on souhaite en fonction de ses goûts (odeur boisée, fleurie, marine, etc…) et hop direction le bain à bulles.
On profite pendant quelques minutes d’un massage du crâne(le bonheur), puis on fait trempette pendant une vingtaine de minutes. Je n’avais jamais testé ce genre de soin et franchement c’est top. Maintenant j’ai envie d’un jacuzzi chez moi, c’est malin.
Puis direction les tables de massage pour un modelage de 25 minutes, toujours avec vue sur le lac.
Enfin en théorie parce que de toutes façons il y a un trou dans la table pour mettre la tête, et que moi pendant les massages je ferme les yeux. Bref.
Là aussi aucune fausse note, le modelage est parfaitement réalisé. Petit moment de stress quand on a commencé à me toucher les pieds mais j’ai survécu 🙂 Et bonheur ultime au moment du massage des mollets, j’adore ^^
Vue de la cabine duo
Bon, c’est pas tout de se faire papouiller mais il faudrait peut-être aller faire un peu de sport ! Oui, mais plus tard, parce que là on va au hammam. Le hamman/sauna, c’est un peu ma hantise : je supporte assez mal la chaleur, donc je n’ai jamais mis les pieds là dedans.
Il faut croire que Perle sait être convaincante parce que 5 minutes plus tard, j’étais assise sur mon banc de pierre en train de transpirer comme un veau purifier mon corps des méchantes toxines. Les 2 premières minutes je n’arrivais pas à respirer, j’ai cru que j’allais mourir. Les 3 minutes suivantes j’essayais de m’auto-persuader que ça me faisait du bien. Au bout de 5 minutes j’étais sortie 🙂
Direction la piscine en passant par les espaces détente aux transats bien moelleux.
C’est là que se passent les cours, notamment d’aqua-biking(mais qui tombaient pendant nos soins, ça sera pour une prochaine fois). On opte pour une séance d’aqua gym avec un gentil coach qui manie la frite à merveille(les trucs bleus que vous voyez sur la photo, dans le coin). Moi, les frites je les préfère avec un bon steak et je pense que j’ai dû complètement le déprimer tellement je n’étais pas douée 🙁
A côté de cette piscine, on trouve un parcours aquatique(en maintenance pendant notre venue) avec cascades, jets, marche à contre courant, ect. A tester ! Ca a l’air plutôt ludique, je pense que ça me plairait ^^
Et pour finir, un petit tour à la salle de sport(quand même !) avec ses machines hyper modernes, où on peut regarder la télévision en sculptant son corps. Et mine de rien, le temps passe beaucoup plus vite quand on se concentre sur autre chose que ses futures courbatures 🙂 Des cours variés sont également proposés tout au long de la journée, pour tous niveaux.
Vous l’aurez compris, j’ai passé une super journée au SPARK (et Perle aussi si j’en crois son article), qui m’a réconcilié avec les spas : c’est vaste et lumineux, il y a de l’espace, la décoration est de très bon goût(exit le carrelage et l’ambiance bleu hôpital) ça ne sent pas le chlore, tout le monde est aimable et on peut vraiment profiter d’installations variées. De quoi passer une journée bien remplie (le complexe est ouvert 7j/7 de 7h30 à 22h) tout en se faisant plaisir !
Vous connaissez Enghien-les-Bains ? Tentées par une journée détente & sport au SPARK ?
Accès au SPARK + repas au Spark Coffee + modelage de 25 minutes : 102€
Bain hydromassant aux huiles essentielles : 55€ les 20 min. Modelage de 25 minutes : 55€
Accès seul : 60€. Accès dans le cadre d’un soin : 30€. Repas au Spark Coffee seul : 17€
Plus d’informations sur le site internet du SPARK.
Parfois, les cosmétiques sont tellement jolis qu’on en mangerait presque…
Et bien cette palette-ci se mange vraiment, puisqu’elle est réalisée… en chocolat !
C’est Christophe Roussel, pâtissier et chocolatier qui a imaginé ce petit bijou de réalisme 🙂
Les détails sont poussé à l’extrême : le crayon et le pinceau sont entièrement en chocolat, le stick à lèvres est en chocolat blanc, et le tube est rempli de pâte à tartiner light au lait de soja(rien que ça !). Quant-aux ombres à paupières, elles sont en praliné… et la boîte est remplie de chocolats en tous genres ^^
Voilà, article light ce soir en terme de contenu(mais pas de calories…), j’avais juste envie de partager avec vous cette petite trouvaille 🙂
Alors que le concours pour gagner unsiège massant bat son plein (vous avez jusqu’à demain midi pour tenter votre chance), on va encore une fois parler massage. Mais cette fois-ci, pas question de relaxation(enfin pas seulement), puisqu’il s’agit de massage thérapeutique.
Et c’est chez Lanqi que ça se passe. Lanqi, c’est un salon de massage traditionnel chinois ouvert 7 jours sur 7 et de 10 heures à 22 heures(pratique !). Le but de ce type de massage est de « rééquilibrer les systèmes énergétiques », il permet notamment de « soigner » des maux tels que l’insomnie, les migraines, les courbatures, les troubles dorsaux, etc.
Plusieurs techniques sont détaillées sur le site internet, il est également possible de choisir une zone précise à traiter(tête, nuque, pieds, dos, ventre, etc), ou d’opter pour un massage de l’ensemble du corps.
A peine passée la porte d’entrée, on se déchausse. Un personne nous accueille et nous donne des chaussons(jetables), puis nous propose un thé pour patienter. Tinn Tinn(j’espère que je n’écorche pas son prénom !) se présente et me conduit à la table de massage.
Ici, pas de pièce individuelle cloisonnée, seul un rideau opaque nous sépare de notre voisin(e). En l’occurrence, lorsque j’y suis allée j’ai l’impression qu’il y avait 2 hommes et une femme, la clientèle est donc mixte. Personnellement, je ne suis pas spécialement fan de cette proximité, mais pourquoi pas. Par contre, on peut garder ses sous vêtements(le bas, le haut on l’enlève !), et c’est quand même bien plus fun que la culotte/string jetable immonde et taille unique à laquelle on a le droit dans la plupart des instituts.
Le massage est plutôt costaud(mais on m’a demandé à plusieurs reprise si je souhaitais plus doux ou pas), on sent que la masseuse insiste sur les points de tension et les différents nœuds, mais forcément, ça fait un peu mal. J’ai adoré le massage du crâne et du visage, j’ai pas mal dérouillé sur le dos(mais c’est là que j’ai mal, donc forcément il fallait insister), et pour les pieds n’en parlons pas… Je suis SUPER chatouilleuse(enfiler des chaussettes c’est de la torture) alors vous imaginez 🙂
Mais là où c’est bluffant, c’est qu’en sortant(et les jours suivants) on se sent vraiment bien 🙂 Coïncidence ou pas, je n’ai pas eu de migraine depuis, je n’ai pas eu de courbature non plus alors que j’ai fait 1h30 de sport le lendemain sans m’étirer(pas biennn), et j’ai moins mal aux lombaires.
Ah oui, et les prix sont imbattables : 48€ pour une heure(et l’ensemble des tarifs ici)
Tentées par le massage traditionnel chinois ?
Lanqi – Massage traditionnel chinois
18 rue Beffroy – 92200 Neuilly sur Seine (celui que j’ai testé)
