Que vous soyez déjà revenues de vacances ou pas encore partie (ou que vous profitiez juste du beau temps chez vous), vous n’avez pas pu passer à côté des produits solaires.
Pour mon teint de lavabo et moi même, ce sont vraiment des indispensables : je ne bronze pas, je brûle. Je peux partir un mois au soleil, de toutes façons je serai aussi blanche que quand je suis partie, donc autant éviter de cramer et d’avoir le corps entier qui pèle au retour des congés.
Du coup, voici ma petite sélection perso pour cet été histoire de préparer ma peau et de la protéger 🙂
Avant : on prépare
Comme je vous le disais plus haut, je ne bronze vraiment pas beaucoup (voire pas du tout)… Alors pour mettre toutes les chances de mon côté et surtout pour ne pas virer écrevisse dès les premiers rayons de soleil, je mise sur les compléments alimentaires.
A base de cuivre, de béta carotène, de vitamines C et E, ou encore de zinc, ils favorisent l’apparition d’un hâle homogène et hydratent la peau de l’intérieur avant l’exposition au soleil.
Vous pouvez trouver le Bronzage Sublime de Juvamine en grandes surfaces (7€50 pour 1 mois) et le Sensibilité Solaire d’Innéov en parapharmacies (22€ pour 1 mois).
j’en profite pour évoquer également la spiruline qu’on a vu ici, qui est intéressante pour la peau et le bronzage.
Pendant : on protège
Je ne vais pas vous redire à quel point la protection solaire est importante (et dans l’idéal toute l’année, pas qu’en été), mais en plus de bannir tout produit photosensibilisant (à base de vitamine C, d’acides de fruits, d’alcool, etc) je n’envisage pas de sortir sans crème solaire.
Habituellement j’utilise de l’indice 50 pour la journée (Vichy Capital Soleil 50 – 18€), et du 30 le soir (huile au monoï Soleil des îles – 8€). Depuis quelques temps j’ai pris l’habitude de protéger non seulement ma peau mais aussi mes cheveux ! Je n’avais pas été très emballée l’année dernière par la gamme Solar Active de Franck Provost, cette année j’espère être séduite par les produits Sun Protect de Coiffance ! Il y a toute une gamme composée d’un shampoing et d’un après shampoing, d’un sérum et d’un spray protecteur, je vous en reparlerai après l’avoir testée sur le terrain 😉
Après : on hydrate
Voilà justement le shampoing et l’après-shampoing dont je vous parlais juste avant. Si avec ce traitement de choc mes cheveux ne tiennent pas le coup, je ne comprendrai plus rien !
Et à côté, mon produit chouchou que j’avais déjà utilisé et que j’ai racheté : l’huile de beauté au karité de la marque The Body Shop (13€50). Je suis complètement fan de l’odeur et elle pénètre tout de suite dans la peau, sans laisser de film collant… Le bonheur ^^
Et vous, quel est votre programme d’attaque pour l’été ?
8 Comments
Comme toi,je dois faire très attention car sinon je fais des allergies au soleil. Donc systématiquement, je prends de complement solaire ,pas d’exposition sinon c’est coup de soleil et protection 50+ !avec tout ça j’arrive à passer un bon été 🙂
Tu utilises le même produit pour ton corps et pour ton visage ?
J’utilise des compléments alimentaires de Juin à Septembre comme j’habite dans le Sud et que j’ai hérité de la peau de nordiste de mon pôpa 😀
Sinon, crème solaire 50 ou 30 selon comment ma peau a bronzé et crème de jour spf 20 chaque matin+ crème solaire 50 si je m’expose.
Après la douche j’utilise systématiquement le lait après soleil Biafine ou mon lait pour le corps habituel à l’huile d’argan de Biopha.
Pour les cheveux, comme je les lave 2 fois par semaine c’est masque à la mangue à chaque fois et de temps en temps un bain d’huile de monoï avant de les laver.
Parfois le soir je me tartine le visage de monoï avant de me coucher!
Et je bois énormément of course 😉
Bonjour!
Tres jolie initiative, je suis sure que ces produits te procureront douceur et bien etre.
Il ont l air vraiment top!
Bisous!
L’huile de corps, je n’y ai pas pensé! Ca doit être plus léger!
Révélation du jour? Check! :p
Sinon, toujours une crème solaire, sinon cramage assuré!
Jolie petite sélection 🙂 Moi non plus je ne bronze pas et comme toi j’y vais à coup de 50 au niveau des indices de protection, et ça marche ! Par contre je ne savais pas qu’il existait aussi des shampoings et après shampoing, je vais de ce pas m’en procurer, parce que l’effet cheveux de paille bof bof pour dragouiller sur la plage 🙂
Il est aussi intéressant d’utiliser des compléments alimentaires telles que les huiles d’onagre, de soja ou de bourrache qui apportent des acides gras dont les actions sont bénéfiques pour la peau : ils l’hydratent et compensent le dessèchement causé par les expositions solaires. En s’incorporant aux membranes des cellules, les acides gras essentiels permettent à la peau de préserver son intégrité et sa souplesse. Pour ceux qui consomment peu de fruits et légumes, on peut conseiller les compléments alimentaires en vitamine A.